Výška postavy
195
190
185
180
175
170
165
160
155
150
145
140
135
130
125
Jak vybrat správnou délku holí?
Nevíte si rady? Nevadí, zde je návod a klidně zavolejte nebo napište, rádi pomůžeme jak vybrat ty správné.
Sjezdové lyžování
Jednoduše výpočtem, výška postavy x0,7 např. 180cm x 0,7=126cm. Takže si vyberete 125cm dlouhou holi. Nebo otočíte holi hrotem nahoru a uchopíte ji těsně pod talířkem. Pokud ruka v lokti svírá pravý úhel je délka správná.
Trail running
Hole pro běh dosahují těsně pod ramena, měly by být přibližně o deset centimetrů kratší než hole pro běh na lyžích klasickou technikou. Pro výpočet délky běžeckých holí lze použít zase vzorec tělesná výška x 0,8, ale doporučujeme si je vyzkoušet, co by vám vyhovovalo. To je pro běžce, kteří chtějí hole pevné délky. Jsou lehčí a skladnější. Pokud ale nevíte přesně, můžete si pořídit model, který je délkově nastavitelný a nastavit si je podle svých potřeb.
Nordic Walking
Je to podobné jako u sjezdových. Výpočet je výška postavy x 0,68 = délka holí. Pokud provozujete nordic walking sportovně, vyberte si hole delší (+5cm), pokud občasně nebo vás trápí nějaké zdravotní potíže (krk, ramena) tak kratší (-5cm). Ideální varianta jsou pak hole nastavitelné, kde si upravíte délku podle potřeby.
Běžecké lyžování
Pro výběr délky holí pro běžkování využijte doporučení z tabulky. Pokud jste více sportovně orientován, vyberte si delší variantu.
Skating
170-175
167,5-172,5
162,5-167,5
160-165
155-160
150-155
145-150
140-145
135-140
130-135
125-130
120-125
115-120
110-115
105-110
Classic
162,5-167,5
157,5-162,5
155-160
150-155
145-150
140-145
137,5-142,5
135-137,5
130-135
125-130
120-125
115-120
110-115
105-110
100-105
Nordic Cruising
155-160
150-155
145-150
140-145
140-145
135-140
130-135
125-130
120-125
115-120
115-120
110-115
105-110
100-105
95-100
E.shop
Výprodej
Hole Scout Junior
Dostupnost: skladem
Nezapomínáme ani na děti. Tyto hole je můžou provázet při jejích prvních túrách a také ...
Výprodej
Hole Dolomiti Calu
Dostupnost: skladem
Dolomiti Calu jsou univerzální, velmi lehké a odolné trekové hole, určené pro náročné ...
Výprodej
Hole Eiger test
Dostupnost: skladem
Tato velice univerzální hůl byla navržena a vyrobena pro experty, kteří na svých ...
Výprodej
Hole Sherpa Antishock Css
Dostupnost: skladem
Tato velice univerzální trekkingová hůl byla navržena a vyrobena pro všechny, kteří na ...
Výprodej
Hole Training
Dostupnost: skladem
Kolekce produktů pro Nordic Walking obsahuje i nový dvoudílný tréninkový model pro ...
Výprodej
Hole Sassolungo Carbon
Dostupnost: skladem
Maximální evoluce v technologiích. Nový model Sassolungo je přímo předurčen pro maximální ...
Výprodej
Hole Trecime Carbon
Dostupnost: skladem
Hole TRECIME CARBON jsou velmi lehké a odolné, připravené vás provázet na vaších Trail ...
Výprodej
Hole Scout Red/Green
Dostupnost: skladem
Model Scout nabízí dobrý kompromis mezi kvalitou a cenou. Jedná se o tradiční šroubovací ...
Výprodej
Výprodej
Hole Ranger Green/Blue
Dostupnost: skladem
Model Ranger vychází z modelu Scout, ale s novým upínacím systémem Clamper. Jedná se o ...