Výška postavy
195
190
185
180
175
170
165
160
155
150
145
140
135
130
125
Jak vybrat správnou délku holí?
Nevíte si rady? Nevadí, zde je návod a klidně zavolejte nebo napište, rádi pomůžeme jak vybrat ty správné.
Sjezdové lyžování
Jednoduše výpočtem, výška postavy x0,7 např. 180cm x 0,7=126cm. Takže si vyberete 125cm dlouhou holi. Nebo otočíte holi hrotem nahoru a uchopíte ji těsně pod talířkem. Pokud ruka v lokti svírá pravý úhel je délka správná.
Trail running
Hole pro běh dosahují těsně pod ramena, měly by být přibližně o deset centimetrů kratší než hole pro běh na lyžích klasickou technikou. Pro výpočet délky běžeckých holí lze použít zase vzorec tělesná výška x 0,8, ale doporučujeme si je vyzkoušet, co by vám vyhovovalo. To je pro běžce, kteří chtějí hole pevné délky. Jsou lehčí a skladnější. Pokud ale nevíte přesně, můžete si pořídit model, který je délkově nastavitelný a nastavit si je podle svých potřeb.
Nordic Walking
Je to podobné jako u sjezdových. Výpočet je výška postavy x 0,68 = délka holí. Pokud provozujete nordic walking sportovně, vyberte si hole delší (+5cm), pokud občasně nebo vás trápí nějaké zdravotní potíže (krk, ramena) tak kratší (-5cm). Ideální varianta jsou pak hole nastavitelné, kde si upravíte délku podle potřeby.
Běžecké lyžování
Pro výběr délky holí pro běžkování využijte doporučení z tabulky. Pokud jste více sportovně orientován, vyberte si delší variantu.
Skating
170-175
167,5-172,5
162,5-167,5
160-165
155-160
150-155
145-150
140-145
135-140
130-135
125-130
120-125
115-120
110-115
105-110
Classic
162,5-167,5
157,5-162,5
155-160
150-155
145-150
140-145
137,5-142,5
135-137,5
130-135
125-130
120-125
115-120
110-115
105-110
100-105
Nordic Cruising
155-160
150-155
145-150
140-145
140-145
135-140
130-135
125-130
120-125
115-120
115-120
110-115
105-110
100-105
95-100
E.shop
Výprodej
Hole Summit Light Woman
Dostupnost: skladem
Další z rodiny Summit Light v tradičném šroubovacím provedení pro všechny, kteří rádi ...
Výprodej
Hole Trecime
Dostupnost: skladem
Model Trecime vychází ze stejné konstrukce jako model Trecime carbon a je také určena pro ...
Výprodej
Hole Trecime Tour Carbon
Dostupnost: skladem
Tyto hole jsou určené pro turisty experty. Hole jsou lehké, skladné a poskytují dostatečnou ...
Výprodej
Hole Xc10 Qr
Dostupnost: skladem
Pevnost, tuhost, lehkost. To je hole XC10 která je určená pro sportovně založené a nadšené ...
Výprodej
Hole Dolomiti Calu
Dostupnost: skladem
Dolomiti Calu jsou univerzální, velmi lehké a odolné trekové hole, určené pro náročné ...
Výprodej
Hole Physique 0.8
Dostupnost: skladem
Top model pro opravdové milovníky Nordic Walkingu. Lehkost, pevnost a pohodlná chůze za všech ...
Výprodej
Hole Dolomiti
Dostupnost: skladem
Dolomiti jsou univerzální, velmi lehké a odolné trekové hole, určené pro náročné túry, ...
Výprodej
Hole Speedster
Dostupnost: skladem
Tato čtyř dílná hůl je určena pro turisty experty a nadšence, kteří při svých ...
Výprodej
Hole Dolomiti Ltd
Dostupnost: skladem
Dolomiti LTD vycházejí z modelu Dolomiti, jen jsou zkrácené a určené pro uživatele s menší ...