Hole Masters
  Košík je prázdný / 0 Kč

Jak vybrat správnou délku holí?

Nevíte si rady? Nevadí, zde je návod a klidně zavolejte nebo napište, rádi pomůžeme jak vybrat ty správné.

Sjezdové lyžování

Jednoduše výpočtem, výška postavy x0,7 např. 180cm x 0,7=126cm. Takže si vyberete 125cm dlouhou holi. Nebo otočíte holi hrotem nahoru a uchopíte ji těsně pod talířkem. Pokud ruka v lokti svírá pravý úhel je délka správná.

Trail running

Hole pro běh dosahují těsně pod ramena, měly by být přibližně o deset centimetrů kratší než hole pro běh na lyžích klasickou technikou. Pro výpočet délky běžeckých holí lze použít zase vzorec tělesná výška x 0,8, ale doporučujeme si je vyzkoušet, co by vám vyhovovalo. To je pro běžce, kteří chtějí hole pevné délky. Jsou lehčí a skladnější. Pokud ale nevíte přesně, můžete si pořídit model, který je délkově nastavitelný a nastavit si je podle svých potřeb.  

Nordic Walking

Je to podobné jako u sjezdových. Výpočet je výška postavy x 0,68 = délka holí. Pokud provozujete nordic walking sportovně, vyberte si hole delší (+5cm), pokud občasně nebo vás trápí nějaké zdravotní potíže (krk, ramena) tak kratší (-5cm). Ideální varianta jsou pak hole nastavitelné, kde si upravíte délku podle potřeby.

Běžecké lyžování

Pro výběr délky holí pro běžkování využijte doporučení z tabulky. Pokud jste více sportovně orientován, vyberte si delší variantu.

Výška postavy


195

190

185

180

175

170

165

160

155

150

145

140

135

130

125

Skating


170-175

167,5-172,5

162,5-167,5

160-165

155-160

150-155

145-150

140-145

135-140

130-135

125-130

120-125

115-120

110-115

105-110

Classic


162,5-167,5

157,5-162,5

155-160

150-155

145-150

140-145

137,5-142,5

135-137,5

130-135

125-130

120-125

115-120

110-115

105-110

100-105

Nordic Cruising


155-160

150-155

145-150

140-145

140-145

135-140

130-135

125-130

120-125

115-120

115-120

110-115

105-110

100-105

95-100

 

E.shop

Hole Skitour Pro

Hole Skitour Pro

Dostupnost: na dotaz

Ekonomická varianta top modelu SKITOUR PRO CALU. Tyto skialpové hole jsou vyrobené z material ...

1 890 Kč
Hole Xc10 Free Size

Hole Xc10 Free Size

Dostupnost: na dotaz

Pevnost, tuhost, lehkost. To je hole XC10 která je určená pro sportovně založené a nadšené ...

2 190 Kč
Hole Skimo

Hole Skimo

Dostupnost: na dotaz

Vstupní model pro sportovní skialp. Rychlé přechody, amatérské závody nebo nastoupané ...

1 190 Kč
Hole Xc10 Qr

Hole Xc10 Qr

Dostupnost: na dotaz

Pevnost, tuhost, lehkost. To je hole XC10 která je určená pro sportovně založené a nadšené ...

2 190 Kč
Hole Skimo Carbon

Hole Skimo Carbon

Dostupnost: na dotaz

Maximální evoluce v technologii. Tyto skialpové hole jsou určené pro opravdové závodní ...

3 490 Kč
Hole Speedster

Hole Speedster

Dostupnost: skladem

Tato čtyř dílná hůl je určena pro turisty experty a nadšence, kteří při svých ...

2 490 Kč
Hole Winter Tour Jr.

Hole Winter Tour Jr.

Dostupnost: na dotaz

Něco pro mladé začínající skialpinisty a lyžaře. Můžou vaše děti provázet při jejich ...

890 Kč
Hole Physique 0.6

Hole Physique 0.6

Dostupnost: skladem

Druhý nejvýše postavený model v nabídce Masters. Physique 0.6 je skvělá volba pro experty i ...

1 690 Kč
Hole Xc08 Qr

Hole Xc08 Qr

Dostupnost: na dotaz

Pevnost, tuhost, lehkost. To je hole XC08 která je určená pro sportovně založené a nadšené ...

1 890 Kč
Hole Physique 0.1

Hole Physique 0.1

Dostupnost: skladem

Model Physique 0.1 je skvělý produkt pro začínajícího Nordic Walkera, nadšeného pro sport, ...

1 390 Kč